1. WIEK:20 2. WAGA:77.0kg 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:75 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2-2,5kg na 1kg masy -węglowodany: 4-4.5tyś kalorii dziennie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol 1-6tyg 30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 [...]
Ja zrobilbym tak jak pisze banan najpierw zrobilbym jeden cykl Xp + nitrobolon pozniej drugi (oczywiscie przrwa musi tam byc miedzy cykalmi) a drugi zrobilbym Xp + Cr pisales ze Cie stac a wiec dokupilbys jedna puszke Xp nastepnie co do diety pisales ze idziesz do pracy o 10 wracasz o 18 pamietaj ze powinneles jesc mniej wiecej co 2,5 - 3 godziny [...]
maroshek -jesli zmieniasz domowe zacisze na siłownie to proponuje nie zaczynać od razu żadnego cyklu a jedynie dobrze się odżywiać i stosować odżywki, myślę że powinieneś się przyzwyczaić do trenowania na siłowni, jak najwięcej obserwować, uczyć się, bo w trenowanie w domu naogół jest wpisane dużo błędów zarówno co do techniki/szczególnie/ jak i [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: codzienny 9. CEL CYKLU: redukcja wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 20 [...]
[...] za duza nie wiem le 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: nie licze -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat temu 2 cykle na ph 8. TRENING: siła- masa - zakres powtórzeń 6-8 9. CEL CYKLU: siła-masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mdrol ze 3 lata temu 11. POZIOM BF%: [...]
[...] siedzisz ładnie w dziale doping, no no - to już się nie dziwię. Ja trenuje tylko na suplementach diety i daję radę. Mam znajomych co jedli kebaby, nie trzymali michy i rośli z 3-4 cm na cykl, więc zrobić taką formę jak ty, na koksach to jest pryszcz. Stosuj suplementy diety - wtedy zobaczymy. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-02 14:32:04
[...] treningu, o diecie to pierwszy raz pewnie słyszeli, walili koksy i rośli. Ty nawet nie wiesz ile ja muszę zostawić potu, jak trzymać michę, by coś osiągnąć. Oni zrobią jeden cykl - 3,4 cm do przodu. Ja muszę zrobić 2-3 cykle, więc koks to 75% sukcesu. Jeśli ktoś nie jest zawodowcem - to dla mnie kpina i prostactwo stosować doping, osiągnij coś [...]
Zajob w miarę gruby cykl,jak dobrze wszystko dopracujesz będzie sporo w miarędobrej masy.Trochę duże ryzyko sajdów takiego stacka jak dla mnie ale jak chcesz to proszę bardzo Do autora - do antka jakiś mało androgenny anabolik bym dołożył,superka,wins nie ze względu na wątrobę,sam dałem siłabolin do cyklu z antkiem.Wogóle to nie środek dla tych [...]
1. WIEK:21 2. WAGA: 80kg 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:nie mierzyłem -udo: -81 -talia: obecna 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys jak zaczynalem 10strzalow omki 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: [...]
Swoje działania podziel na Cykle- bo nmie da się realizowac 2 celów jednocześnie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]
cykl standardowy 1-4 meta 3tab ed odblok po mecie 7 dni po 1 tab nolwa/clom do cyklu witaminy i mineraly podstawa jest i tak dieta. tego pilnuj i bedzie ok. dzieki za zastosowanie sie do podstaw reglaminu. w ten sposob wszystko idzie latwiej i szybciej. szkoda ze nie kazdy to rozumie...
1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 29 -klatka: 97 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: do 6 miesiecy nic 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybranie na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: nigdy wczesniej 11. [...]
Tak badanie estro i prolaktyny o zbijanie do norm,po hcg clom Jak za miesiąc nowy cykl to bezsensu robienie odbloku zreszta ze 2-3tyg clom Ci zejdzie 100mg deki to nawet nie ma sensu brać i nie pisz ze chcesz zobaczyć jak jest na dece bo nie dowiesz się przy 100mg
Dokładniej to było tak, w skrócie: -byłem na cyklu, chciałem iść na odblok jednak w połowie schodzenia zmieniłem zdanie (po dwóch tygodniach bez teścia ale już na hcg) -wróciłem na cykl, dałem dwa strzały teścia, w tle szło cały czas hcg -w między czasie, czekałem na cabasera żeby lekko prolke zbić, niestety dopiero po tygodniu otrzymałem -w [...]
tylko ile to wszystko pieniążków pochłonie zastanawiam się właśnie czy kupić tylko Bcaa czy tylko leucyne ale chyba dla próby teraz zrobię cykl z leucynką :) tan artykuł jakoś trafił do mnie i warto spróbować:)
hmmm jadę dawką 10 gr dziennie leucyny dodawanej do białka/carba/kreatyny ( sama jest okropna) no i już od 2 tyg cykl się ciągnie na CP , i niestety zero jakichkolwiek efektów jak na razie... Leucyna z Primaforce
Pozmieniałem powinno być dobrze, carbo chciałbym zostawić przynajmniej w dni treningowe ,nie mam za wiele czasu na siedzenie w kuchni ,a kupiłem 2 kg. to przecież nie wysypie do kosza, gdy zacznę cykl na masę to go zlikwiduje jeśli tak radzisz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72f28827765b4ed6bf4eec36699493f2.png
Jednym z powodów, dla których prop jest używany do redukcji jest to, że to krótki estr, szybko się wkręca i dlatego cykl na nim może trwać nawet 8 tygodni. Do redukcji to jest wystarczający czas, natomiast masy mięśniowej to przez taki okres raczej wiele nie zbudujesz.
1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(NPP+WINO+PROP) i (DECA+PROP+WINO) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6miesięcy temu [...]
LEUCYNA - ANABOLIKIEM
